Resilienz aufbauen: Die Rolle der Tutoren bei der Förderung des Durchhaltevermögens von Studenten 

Resilienz ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Schülerinnen und Schüler entwickeln können. Sie hilft ihnen, Herausforderungen, Rückschläge und Ungewissheiten sowohl in der Ausbildung als auch im Leben zu meistern. Sie ist die Fähigkeit, sich angesichts von Widrigkeiten anzupassen, die Motivation trotz Hindernissen aufrechtzuerhalten und die eigenen Ziele beharrlich zu erreichen. Tutoren sind mit ihrer engen, individuellen Beziehung zu den Lernenden in einer einzigartigen Position, um diese wichtige Eigenschaft zu fördern. Durch praktische Strategien und gezielte Unterstützung können sie die Schüler dazu befähigen, Herausforderungen anzunehmen und an ihnen zu wachsen. 

Resilienz ist keine feste Eigenschaft, sondern eine Fähigkeit, die sich im Laufe der Zeit entwickelt und durch Erfahrung und die Anleitung vertrauenswürdiger Mentoren geprägt wird. Studierende, denen es an Resilienz mangelt, nehmen Misserfolge oft als persönliche Unzulänglichkeiten wahr, was zu Rückzug oder Selbstzweifel führen kann. Tutoren können diese Perspektive ändern, indem sie den Schülern helfen, Herausforderungen als vorübergehend und überwindbar zu betrachten. Ein wichtiger Schritt ist die Normalisierung des dem Lernen innewohnenden Kampfes. Die Tutoren können Fehler als Wachstumschancen begreifen und den Schülern zeigen, dass diese Momente wertvolle Sprungbretter auf dem Weg zur Verbesserung sind. 

Eine praktische Möglichkeit zum Aufbau von Resilienz besteht darin, ein sicheres Lernumfeld zu schaffen, in dem sich die Schüler wohl fühlen und Risiken eingehen können. Ein Tutor könnte beispielsweise einen zögernden Schüler ermutigen, eine schwierige Matheaufgabe zu lösen, und ihm versichern, dass selbst eine falsche Antwort eine wertvolle Lernerfahrung darstellt. In dieser Umgebung liegt der Schwerpunkt nicht darauf, alles richtig zu machen, sondern auf dem Prozess des Ausprobierens, Lernens und Verbesserns. 

Ein weiteres wirksames Instrument ist die Förderung des reflektierenden Denkens. Nach einer schwierigen Aufgabe könnte ein Tutor einen Schüler fragen: „Was denkst du, ist gut gelaufen, und was könntest du beim nächsten Mal anders machen?“ Dies fördert die Selbsterkenntnis und hilft dem Schüler, Strategien zu entwickeln, um ähnliche Herausforderungen in Zukunft anzugehen. Ein Schüler, der früher ein schlechtes Testergebnis als Zeichen des Scheiterns betrachtete, könnte mit Hilfe eines Tutors dazu kommen, es als eine Gelegenheit zu sehen, Verbesserungsmöglichkeiten zu erkennen und sich umsetzbare Ziele zu setzen. 

Emotionsregulierung ist eine weitere wichtige Komponente der Resilienz, und die Tutoren können den Schülern helfen, mit Gefühlen von Frustration, Angst oder Enttäuschung umzugehen. Zum Beispiel können Achtsamkeitsübungen wie tiefes Atmen oder Visualisierung den Schülern helfen, sich in Stresssituationen wie Prüfungen oder Präsentationen zu beruhigen. In ähnlicher Weise können Tutoren positive Selbstgespräche vorleben, indem sie die negativen Aussagen eines Schülers umformulieren. Wenn ein Schüler sagt: „Ich kann das nicht“, könnte der Tutor antworten: „Du kannst es noch nicht, aber du lernst, und das ist das Wichtigste.“ Mit der Zeit hilft dieser Ansatz den Schülern, eine positivere, wachstumsorientierte Denkweise zu entwickeln. 

Resilienz entsteht auch durch die Erfahrung, dass man nach anhaltender Anstrengung Erfolg hat. Die Nachhilfelehrer können den Schülern helfen, schrittweise erreichbare Ziele zu setzen, die zu größeren Zielen führen. Ein Tutor, der mit einem Schüler arbeitet, der Schwierigkeiten beim Schreiben eines Aufsatzes hat, könnte den Prozess in kleinere Aufgaben unterteilen: Brainstorming, Entwurf, Überarbeitung und Fertigstellung. Das Feiern der Fortschritte in jeder Phase stärkt den Glauben des Schülers an seine Fähigkeit, sich durch Ausdauer zu verbessern. 

Eine weitere Möglichkeit, die Resilienz zu fördern, ist die Einbeziehung von gemeinschaftlichen Aktivitäten. Gruppenaufgaben, wie die Lösung eines komplexen wissenschaftlichen Problems oder die Vorbereitung einer gemeinsamen Präsentation, ermutigen die Schüler dazu, sich auf die Unterstützung von Gleichaltrigen zu verlassen und gleichzeitig ihre eigenen Anstrengungen einzubringen. Durch diese Erfahrungen lernen die Schüler, dass sie Herausforderungen nicht allein bewältigen müssen und dass es ein Zeichen von Stärke und nicht von Schwäche ist, um Hilfe zu bitten. 

Resiliente Schüler sind auch diejenigen, die lernen, mit Misserfolgen anders umzugehen. Die Lehrkräfte können Beispiele historischer Persönlichkeiten oder persönliche Anekdoten anführen, die zeigen, dass dem Erfolg oft Rückschläge vorausgehen. Wenn man zum Beispiel darüber spricht, wie berühmte Wissenschaftler oder Erfinder trotz wiederholter Misserfolge durchhielten, kann dies die Schüler dazu inspirieren, eine ähnliche Haltung in ihren eigenen Bestrebungen einzunehmen. 

Die Auswirkungen dieser Arbeit sind tiefgreifend. Resiliente Schüler sind besser gerüstet, um akademischem Druck, zwischenmenschlichen Herausforderungen und unerwarteten Lebensereignissen mit Mut und Anpassungsfähigkeit zu begegnen. Es ist wahrscheinlicher, dass sie angesichts von Hindernissen durchhalten, eine positive Einstellung bewahren und das nötige Vertrauen aufbauen, um ihre Ziele zu erreichen. 

Indem sie belastbare Lernende ausbilden, tragen Tutoren zu weit mehr als akademischem Erfolg bei. Sie geben den Schülern das Rüstzeug mit auf den Weg, um in einer unberechenbaren Welt zu gedeihen, und befähigen sie, jede Herausforderung als Chance für Wachstum zu sehen. Dies ist letztlich eine der größten Fähigkeiten, die ein Tutor bieten kann.